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足が臭い時の対策と予防方法!ラポマインが効くってホント?

臭そうな靴と鼻をつまむ女性

 

足が臭い時の予防方法や対策方法についてまとめています。足の臭いの悩みを抱えている方に参考にして頂けたらと思います。

 

足の匂いを改善するには、足のケアだけでなく靴下や靴にも気を配る必要があります。どの方法も間単に出来るため、足臭に悩みのある方は試してみて下さい。

 

そして、こちらのサイトでおススメしているラポマインという制汗剤・・・ 実は足の臭い対策としても女性から支持されています。

 

ラポマインを手に持っている

 

バッグに1つ忍ばしておくことで、安心して宴席に望めます。こちらの消臭効果についても記事後半で触れていきます。

 

では、以下、足臭対策を一気にまとめてみていきましょう!

 

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除菌ウェットティッシュを使う

足臭の原因になっている足の指の間までしっかりと拭くようにして下さい。除菌ウェットティッシュは、外出先などでも使用出来るため重宝します。

 

靴に10円玉を入れておく

銅には殺菌効果と雑菌を分解する効果があります。10円玉は銅で出来ているため足臭にも効果があります。靴に10円玉を入れておくと臭いの原因となっている雑菌がいなくなり、臭いがなくなります。

 

枚数は大体、5枚〜10枚づつくらい入れるようにしましょう。

 

靴の手入れを入念に

靴は1日履いたら、風通しの良い場所などで乾燥させるようにしましょう。臭いの菌は水分を好み、靴の中が蒸れていると菌が増殖しやすくなります。

 

どうしても臭いが付いてしまったように感じる時は、一度丁寧に洗ってみるのも良いかもしれません。

 

毎日足を入念に洗う

当たり前のことですが、毎日入念に足を洗うようにしましょう。足の指の間などもしっかりとこすり、古い皮脂や角質も落とすようにして下さい。

 

角質などによる凸凹に雑菌がたまりやすくなります。

 

軽石を使ったり、重曹入りの石鹸などを利用して角質を落とすのもおすすめです。菌は水を好むため、拭き残しなどにも気をつけて下さい。

 

重曹を利用して足湯をする

足を入念に洗っても臭いが取れない方には、重曹足湯をおすすめします。重曹は掃除の時などに汚れ落としの効果の強い炭酸水素ナトリウムですが、消臭の効果もあります。重曹入りのお湯にしばらく足をつけておくと足臭が取れやすくなります。

 

お酢を小さじ1杯程度混ぜると効果もさらに出やすくなります。

 

素足で靴をはかない

素足で靴を履くことは極力、避けるようにしましょう。特に夏場は1、2度履いただけでも靴自体が臭くなってしまいます。靴に足臭が染み込むとなかなか取れないため注意して下さい。

 

靴下を履くようにし、靴下は頻繁に洗って取り替えるようにして下さい。足の汗を吸収するのは靴下です。臭いの予防に靴下は欠かせません。

 

爪切りは頻繁に行う

足の爪に詰まった垢も足臭の大きな原因になります。足が臭いというよりも、爪が臭くなっていることが原因で足臭になっているケースがあります。爪切りも定期的に行うようにして下さい。

 

ストレスを軽減する

ストレスを軽減することも足臭対策になります。

 

足が汗をかきやすくなり足臭につながる時は、緊張した時や環境の変化がある時、不安な状態が続いている時などがあります。リラックスしてストレス軽減出来るよう、日常生活から改善してみて下さい。

 

汗をかきやすい食事に気をつける

食生活を見直し、刺激の強い食事にも注意して下さい。

 

例えば、キムチや唐辛子、カレースパイス、しょうが、にんにくなどがあります。これらの食材を利用した料理を頻繁に食べている人は、控えめにするなどしてみて下さい。

 

フットスプレーを持ち歩く

足臭専用の消臭スプレーは、外出先で足臭が気になった時の緊急用として持ち歩くことをおすすめします。ストッキングの上からでも使えるため、緊急の場合には塗るタイプなどよりもおすすめです。

 

事前に足の指の間にラポマインを1塗りしておく

ラポマインを手に出している

足の中でも特に臭いがきつくなりやすいのが足の指の間です。臭いを嗅いだことがある方は分かると思いますが、足の裏よりも指の間の方がきつめです。

 

ですので、その部分に重点的にラポマインを塗りこんでおきます。それだけで、しっかりと保湿し余計な汗の分泌を抑えることが出来ますし、殺菌効果もありますので、雑菌の繁殖を抑えてくれる働きが期待できるのです。

 

まとめ

このように足臭の予防や対策方法はたくさんあります。

 

どの方法もお金をかけずにちょっとした気遣いと注意で出来るものなので、足臭が気になる方は試してみて下さい。

 

足の臭いの原因は、汗と雑菌、 角質などが原因になっています。その3つの要素に気をつけながら足のケアをしてみて下さい。

 

足の環境に注意し、雑菌が繁殖しにくいように心がけて下さい。

 

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